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红茶不加奶,可辅助降脂

2024-11-23 22:10:57 81219人浏览

茶是红茶世界公认的健康饮品,和咖啡、不加可可并称为世界三大饮料。辅助深圳中高端喝茶工作室资源红茶可以增强人体新陈代谢,降脂很多人将其视为怡神又能瘦身的红茶饮料。但据科学家最新研究,不加喝红茶不加牛奶,辅助减肥效果会更好。降脂

这项研究的红茶参与者之一、美国加州大学洛杉矶分校李昭平(音译)博士说,不加不加牛奶的辅助深圳中高端喝茶工作室资源英式早茶能够软化血管,促进血液流通。降脂此次研究是红茶在实验鼠身上进行的。科学家将小白鼠分为4组,不加连续4周给予低脂高糖、辅助高脂高糖、高脂高糖加绿茶、高脂高糖加红茶等4种不同饮食。研究显示,喝绿茶和红茶的老鼠,体内和肥胖相关的“坏细菌”数量出现下降,有益健康的“好细菌”数量增加,结果是,喝茶的老鼠体重降到了和低脂饮食老鼠一样的水平。

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但研究发现,只有喝红茶的老鼠体内有一种能够促进新陈代谢的有益细菌,喝绿茶的老鼠体内则没有。科学家估计,这是因为红茶分子体积更大,能够停留在大肠中不易被吸收,有助于有益菌的生长。

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本次研究带头人、加州大学苏珊娜・海宁教授说:“一般认为绿茶的保健效果优于红茶。但此次研究表明,红茶大分子成分作用于消化系统菌群,对于人体保健和减肥作用或许并不低于绿茶。”李博士说:“对于红茶爱好者来说,这是他们继续饮用红茶的最好理由,但前提是喝纯红茶,不要加牛奶。”▲

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